(通讯员:阮小雪)为进一步加强我院学生心理健康教育,引导学生学习人际沟通中的技巧,建立和谐人际关系,我院于11月25日晚组织学生观看由中共河南省委教育工委、河南省教育厅委托洛阳理工学院开展的“解锁有效沟通,让人际关系更美好”主题心理健康公开课,2024级学生集中观看,其他年级学生以分散形式进行观看学习。
公开课分为“知识篇”“体验篇”“实践篇”三个篇章,通过讲述人际沟通中的五种应对姿态,感受五种应对姿态下情绪的发生、流动与转化,练习并掌握压力状态下如何进行一致性表达,帮助大学生察觉自己的情绪与需求,同时感受他人的期待与渴望,实现有效沟通,建立和谐的人际关系。
本次心理健康公开课,学生们认识到了良好的沟通是构建和谐人际关系的关键,学到了改善人际关系的实用技巧,纷纷表示在今后的学习和生活中会更好地与他人相处交流,减少误解与冲突,营造和谐融洽的人际关系环境。
我院将持续关注学生心理健康,积极组织开展各类心理健康教育活动,为学生的身心健康发展保驾护航。