(通讯员:阮小雪)为保持良好宿舍关系,营造良好的宿舍生活氛围,生命科学与工程学院于11月29日在菊园五号墨班社区开展了以“宿”说青春“寓”见美好为主题的心理团辅活动。
此次心理团辅以宿舍为单位进行,包括“自讨苦说、你说我听、为你支招、暖语润心”四个环节。每个环节都通过不同的方式深化同学们对于沟通、倾听、理解、换位思考与互助等人际交往核心技能的认识与实践。“自讨苦说”环节,通过一个故事激发自省意识,宿舍成员依次自述缺点。“你说我听”环节,宿舍成员打开话匣,开诚布公的说出宿舍成员问题,逐步进行沟通,弥补交流少所致的误会。“为你支招”环节,每个宿舍成员都领到了一个与宿舍生活常见矛盾相关的题目,并提出保持良好宿舍人际关系的方法,如:求同存异;客观表达;做好自我管理,完善寝室规章;守护隐私边界;互帮互助等。“暖语润心”环节,宿舍成员将心底诚挚祝福悄悄告诉对方,暖意流淌,让这场活动画上温暖的句号。
本次心理团辅活动,通过自省、沟通、倾听、理解、祝福的方式帮助宿舍成员学会如何在集体生活中如何正确的处理相互关系,为营造良好的宿舍奠定了良好的基础。