（通讯员：阮小雪）为进一步强化大学生心理健康教育工作，2月28日晚，生命科学与工程学院组织全体学生在线观看了由省委教育工委、省教育厅主办、新乡学院承办的“与拖延对话 以行动破局”主题心理健康公开课。

本次公开课深入探讨大学生拖延现象，从心理学视角剖析拖延本质，系统讲解其心理、生理及环境层面的成因。课程揭示了拖延行为对学业成绩、心理健康及未来发展的深远影响，并针对如何克服拖延，介绍了“三秒法则”“任务拆解”等简便实用的方法，既贴近学生实际需求，又具有较强的指导性。学习过程中，学院学生专注聆听、积极思考，对科学应对拖延、提升行动力形成了更清晰的认知。

此次活动有效帮助学生科学看待拖延问题，掌握实用的自我管理技巧。未来，学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，不断完善工作体系，助力学生健康成长与全面发展。