

(通讯员 阮小雪 )为持续提升大学生心理健康教育工作质量,帮助学生更好适应学习、生活、人际及角色转换带来的新变化,10月23日晚,生命科学与工程学院组织师生共同观看“拥抱环境变化 奔赴崭新山海”主题心理健康公开课。
本次公开课紧扣大学生入学适应阶段的现实需求,以“识变—定向—联结—启程”四个篇章层层推进。课程通过生动的案例与情景体验,引导学生觉察角色转变与学业压力引发的情绪波动,学习在变化中重新定位自我、建立同伴联结,并将认知转化为具体的行动力量。观看过程中,学生们认真聆听、深入思考,纷纷表示课程内容贴合实际,让自己明白了“适应不是被动接受,而是主动选择”,收获了调节心态、应对迷茫的实用方法。
此次公开课有效回应了学生面对环境转换的心理需求,帮助大家化解入学适应期的焦虑与迷茫。下一步,学院将以此为契机,结合生科学科特色,持续开展常态化的心理育人活动,将心理健康教育融入日常,全方位护航学生身心健康成长。