(通讯员 龚乐乐)9月24日下午,生命科学与工程学院在行政楼报告厅开展了以“大学生心理健康——新生入学适应”为主题的新生心理健康教育专题讲座。本次讲座由大学生心理健康教育指导中心教师范瑞璐主讲,新生辅导员及2024级全体新生参加讲座。
范瑞璐分别从“大学适应、大学学习、人际交往、恋爱关系、自律自主、能力提升、身心健康”七个方面展开讲述,结合鲜活的故事,引导新生学会正视自己的各种情绪,以积极乐观的心态面对挑战和机遇,为未来生活注入强大动力。互动环节,范瑞璐鼓励大家分享自己的心理困惑,针对同学们提出的问题,进行了耐心解答,并提出了切实可行的建议。讲座最后,范瑞璐介绍了学校的心理健康资源,鼓励大家多用科学有效的方式提升“心”能量。
此次讲座向学院新生普及了心理健康知识,加强了新生对心理健康问题的重视,也帮助他们正确认识和对待心理问题,用适当的方式释放不良情绪,为新生心理健康保驾护航。